世界最长寿的老人让娜·卡尔门 保持长寿的秘诀就两个字

让娜·卡尔门是吉尼斯世界纪录在1997年确认的世界最长寿的老人,享年122岁零164天,让娜·卡尔门老人的长寿秘诀也很简单就是“平静”,如此洒脱的人生态度或许就是让娜·卡尔门保持长寿的真正秘诀,下面让我们去看看让娜·卡尔门的故事吧

让娜·卡尔门是谁?

世界最长寿的老人让娜·卡尔门 保持长寿的秘诀就两个字

让娜·卡尔门(1875年-1997年),1997年时被被吉尼斯世界纪录确认为世界最长寿的老人,享年122岁零164天。在让娜·卡尔曼夫人121岁生日时,有人问她长寿的秘密,她微笑着回答说:“我一直很平静。” 让娜·卡尔门在100岁时还骑自行车,最喜欢吃的菜肴是炸土豆和炖肥肉,也喜欢吃巧克力和糖果,在她117岁时,有人建议她戒酒戒烟,但她毫不理会,她在临终时还有力地挥了挥手,说了几句很幽默的话,真是直到最后还和他们开了个玩笑。

印尼145岁老人超越让娜·卡尔门:

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在2010你啊你印度尼西亚人口普查中发现了一位145岁的老人萨尔甘尼,因当时没有如今日的统计记载,他的出生日只是依据当事人的记忆所及。萨尔甘尼自称生有12个孩子,63个孙和52个曾孙,5个太太。虽然年岁超过百岁,但他还能够行走,说话清晰,没有一般老人的痴呆,听觉也正常,能够与普查工作人员正常沟通。萨尔甘尼老人说,他不抽烟不喝咖啡,最喜爱喝炼乳或鲜果,可以从菜市买或果园里摘取。萨尔甘尼也说他不曾生过大病,也从来没踏进过医院,目前最大的毛病是老眼昏花。

拓展:中国近代传闻最长寿的人李清云

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李清云(又名李庆远),中国近代最长寿的人,《李氏族谱》记载他生于1677年02月26日(康熙十六年),卒于1933年05月12日(民国二十二年),享年256岁。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时,仍常去各地讲学,这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

李庆远长寿的秘诀是什么?

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他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等,其命名为“百草长生方”,以保持人体三通,血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

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